Про академію

Структура Академії традиційного гунфу

АТГ являється колективним членом Української федерації Вінчунь кунфу / Джеткун-до.

АТГ являється офіційним Українським філіалом Уданської Академії даоського традиційного ушу

Куратори Академії :

– шифу Хан Куй Юань (майстер ченьши тайцзіцюань в 19-му поколінні, майстер Хун Юань цигун у 2-му поколінні);

– шифу Юань Сюган (даоське ім’я Ші Мао) майстер школи Удан Сан Фен пай в 15-му поколінні, голова Уданської Академії даоського традиційного ушу  ( Уданшань, КНР);

– шифу Кузьмін Георгій Георгійович (Президент УФВКД), учень всесвітньо відомого майстра Шен Нуна (Юєнькайсан юнчуньцюань м. Гуанчжоу, КНР

Шифу Пляскін Микола Сергійович – президент “Академії традиційного гунфу”, майстер спорта з ушу, член “Асоціації по дослідженню уданських бойових мистецтв в горах Удан” (КНР), інструктор при Даоській академії  традиційного ушу в горах Удан(КНР). Пляскін Микола Сергійович являється носієм традиції  тайцзіцюань стиля чень в 20-му поколінні (є наближенним учнем пекінського майстра Хан Куйюаня, який веде свій стиль від майстрів Тьєн Сюченя і Фен Чжицяна, учнів легендарного Чень Факе), є носієм традиції Удан Сань Фен пай 16-го покоління (武当三丰派 уданське внутрішнэ ушу), даоське ім’я Цзи Хуа (麦懋资华),  учень  даоського майстра Юань Сюгана (15 покоління Удан Сань Фен пай) в горах Уданшань, Китай.  В Академії викладає в групах з уданського традиційного ушу і саньда, а також в групах з чень ші тайцзіцюань.

Інструктор стилю юнчуньцюань – Мельник Андріян Ростиславович. Диплом інструктора УФ вінчунь кунфу/джекундо. Практикує стиль юнчуньцюань більше 6 років. Академічна гімназія №1 при ЛДУ Львівська Політехніка.

В програму навчання в Академії входить:

 Ушу (діти до 12 років):

  • Базові вправи ушу (розтягання, стійки, 36 ударів ногами, атакуючі і захисні рухи, акробатика)
  • Вивчення базових форм уданського гунфу „сюаньгунцюань”, “сюаньчженцюань”
  • Вивчення форм з жердиною „гунь”, з мечем „цзянь”, з шаблею „дао”
  • Практика в парних комплексах „дуейлянь”
  • Практика двобою

 

Удансаньфенпай

  • Базовий рівень ушу, набуття необхідної фізичної кондиції, розтягнення, базові рухи руками, акробатика
  • 36 ударів ногами (фронтальні удари, бокові удари, з поворотом, удари в стрибках тощо)
  •  Базові форми уданського кулака ( Цзібенцюань, Сюаньгунцюань 1-е таолу, 2-е таолу, 3-є таолу, Сюаньчженцюань, Фуху цюань)
  •  Форми інструкторського рівня (Лунхуа цюань, Сюань У цюань)
  • Робота зі зброєю: Сюаньгун дао (шабля), Сюаньменцзянь (прямий меч), Басянцзянь (меч восьми безсмертних), Басян гунь (палка восьми безсмертних) Лунхуацзянь (меч китайського дракона), Тайцзіцзянь (меч тацзі), Цзиуцян (спис), Фу чен (кінський волос – традиційна даоська зброя), Фанбьенчан (чернецька лопата – традиційна даоська зброя, Та дао – алєбарда)
  • Сін і цюань – кулак форми волі (статичні форми медитації в сін і, п’ять різновидів кулака сін і, сін і шіарсін)
  • Багуачжан – долоня восьми триграм ( багуа чжан -статичні позиції багуа) – стиль, що входить в систему Удан Сан Фен пай)
  • Санфен тайцзіцюань (28 форм, 108 форм, хунюан цігун, хунюан чжан, тайцзі бу)
  • Удан ін цігун (“залізна сорочка”, “залізна долоня”, “залізне горло”). Потребує використання спеціальних рослин.
  • Вправи уданського цігун: У сін цігун (цігун п’яти звірів), Ба дуань цзінь
  • Традиційне саньда (вільний двобій)
  • Спортивне саньда (вивчається повний арсенал ударної і кидкової техніки сучасного двобою саньда (двобою на помості 8х8 “Лейтай”) Для тренувань необхідно мати повну екіперовку : рукавички, капа, фути на гомілку, “ракушку”.

Програма даного напрямку розрахована на п’ять років. Під час проходження програми також відбувається ознайомлення з сучасними спортивними системами двобоїв. По вдалому складанню іспитів можливе отримання роботи інструктора при Академії традиційного гунфу.

 Стиль чень тайцзіцюань:

  • Базовий рівень ушу (фіз. підготовка, розтягання, гімнастика, стійки)
  • Хун Юань цігун (дихальна гімнастика)
  • Вивчення 24 форми ченьши тайцзіцюань
  • Вивчення 48 форми ченьши тайцзіцюань
  • Вивчення 36 форми з шаблею „дао”
  • Вивчення 49 форми з мечем „цзянь”
  • Вивчення 71 форми ченьши тайцзіцюань „паочуй”
  • Вивчення 83 форми ченьши тайцзіцюань
  • Вивчення 71 форми списа “квітки груші”.
  • Вивчення 39 форм ченьші тайцзіцюань (форма розроблена майстром Ханом для участі в змаганнях з традиційного ушу)
  • Допоміжні техніки: силової підготовки (з булавою, з довгою жердиною), техніки для укріплення зв’язок і сухожиль кісті жезлом тайцзі.
  • Практика в парних вправах „туйшоу” (штовхаючі руки)
  • Вільний поєдинок в ченьши тайцзіцюань

ЦІГУН

        Проводяться спеціальні заняття для людей, які хочуть покращити своє здоровья, з вивчення оздоровчих практик китайського цігун. Викладаються комплекси, які пройшли перевірку часом протягом багатьох віків. А саме: Удан Усін цігун, Удан Бадуань цзінь цігун, Хун Юань цігун, практика стояння в стовпі, сидяча медитація Дацзо.

Стиль юнчуньцюань (вінчунь куен):

  • Базовий рівень ушу (фіз. підготовка, розтягання, гімнастика, стійки, силова підготовка)
  • Вивчення форм стилю вінчунь
  • Парні вправи „чішоу” (липкі руки)
  • Вивчення форм на дерев’яному манекені „можень”
  • Інцігун (твердий цігун)”залізна рубаха”, “залізна долоня”, “залізне предпліччя” (передбачає використання рослин);
  • Вільний поєдинок „саньда” проти одного і кількох суперників
  • Вивчення форм зі зброєю (жердина, мечі-метелики)
  • Парні вправи зі зброєю
  • Дихальна гімнастика „цігун”
  • Медитаційна практика

В структурі навчального процесу Академії допускається індивідуальний графік відвідування занять, а також можливість навчання з інструктором індивідуально. Також передбачені факультативні заняття, на яких студенти Академії можуть познайомитися з основами китайської мови, з історією “Піднебесної”, а також познайомитись з творами класичного китайського мистецтва.

Раз в півріччя проводяться атестаційні семінари, з присудженням ступенів і сертифікатів. Літом організовуються спортивні табори в Карпатах і Криму.

Щорічно Академія організовує міжнародні семінари із запрошенням всесвітньо відомих китайських майстрів гунфу.

Члени Академії мають можливість приймати участь в чемпіонатах України, Європи та Світу з традиційного ушу.