Удан Саньфен тайцзіцюань 28 форм (武当太极二十八式)

1起 式Qi shiПочаткова форма
2退步崩式Tuibu beng shiВідбити з кроком назад
3揽雀尾Lan que weiСхопити птицю за хвіст
4正单鞭Zheng danbianОдинарний хлист
5提手上式Tishou shan shiПідняти руки, вдарити ногою
6白鹤亮翅Baihe liangchiБілий журавель розкриває крила
7左搂膝拗步Zuo lou xi ao buЧистити коліно з ліва і ломаний крок
8手挥琵琶Взяти в руки лютню
9上步搬拦捶Перекритись з кроком вперед і вдарити
10小擒拿手Малий захват
11右踏腿Удар правою ногою
12左打虎式Нанести удар тигру з ліва
13右打虎式Нанести удар тигру з права
14左斜搂膝Чистити коліно з ліва і ломаний крок
15野马分鬃Розчесати гриву дикого коня
16正单鞭Одинарний хлист
17玉女穿梭Нефритова діва за прядильним верстатом
18正单鞭Одинарний хлист
19下 势Штовхати лівою рукою в низ
20上步七星Крок сьоми зірок
21退步跨虎Крок назад осідлавши тигра
22双摆莲Подвійний удар лотоса
23弯弓射虎Вистрілити з лука в тигра
24单凤朝阳Вдарити по храму
25上步搬揽捶Перекритись з кроком вперед і вдарити
26如封似闭Перекриваючись закритись
27十字手Схрещені руки (Подібно ієрогліфу «十» shi)
28抱虎归山Утримуючи тигра повернутись в гори
收 势Закриття